КОНЕЧНО! :-)

Привет, не знаешь с чего начать?
Это быстрый старт.

тянем, потянем - и вытащим член !*

Бомбаж и вытягивание связок

Сообщение Неро » 11 июн 2011, 22:50

Бомбаж связок


Вспомогательное упражнение, направленное на растягиваение связок и вытаскивание скрытой части члена из тела - несомненно поможет "росту" члена в длину

Особенно советую тем, у кого член стоит параллельно телу

Эрекция члена: спокуха или слабовозбужденный

Время проведения: желательно после проведенных упражнений на растяжение члена, ленивых растяжений под задницей или после прогрева

Три способа эффективного растяжения связок, их можно чередовать и выполнять в любой последовательности:

1. Вытягивание большим и указательным пальцем

Большой палец положите как можно ближе к телу сверху члена, указательный палец - на уретре. Пальцы как можно глубже продвиньте по стволу члена вглубь тела и там покрепче ими пережмите расслабленный член, затем эту сжатую хватку продвиньте максимально дальше по члену, затем верните хватку опять вглубь тела, опять вытяните - повторять по ощущениям...

2. Вытягивание обратной хваткой

Обратную хватку как можно глубже вдвиньте к лобку и вглубь по спрятанной в теле части члена и там сильно ее пережмите и тяните вперед по члену, сильно вытягивая связки и спрятанную часть. Повторить 40-50 раз

3. Вытягивание и продавливание пещер

Большим и указательным пальцем нащупайте с торцов члена канавки-пещеры и по ним углубтесь в скрытую часть члена, сожмите потом пальцы и по этим канавкам продвиньтесь вверх по члену, продавливая и вытягивая пещеры...

Повторить несколько раз.
Май 2010/Май 2012 BPEL 14-->20 BPFSL 16-->21 EG 12-->16.5
Стремлюсь к BPEL=21 BPFSL=22
Теория роста члена * Персональная тема * Опыт с пчелками
Неро
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7244
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 14:10

Сообщение masimobelini » 11 июн 2011, 23:53

да уж....упражнения требуют сноровки... :)
Лучше иметь фаллический символ,чем символический фаллос
masimobelini
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1569
Зарегистрирован: 24 май 2011, 11:13

Сообщение Meine » 12 июн 2011, 00:54

masimobelini Но интересные,стоит попробовать!
Meine
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1361
Зарегистрирован: 12 май 2011, 11:15

Сообщение Holmes » 12 июн 2011, 04:16

Попробовал,получилось,интересное упражнение буду практиковать....
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5046
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Сообщение Неоспоримый » 29 июл 2011, 09:31

Я это делаю вначале, то есть:
Тяну что есть сил, до хруста, я от этого кайфую...
Потом вниз так тяну, в стороны, вверх...
А потом идут простые растяги, круговые, что бы эти миллиметры вытащенные усвоились...
И джелкую в конце... Эта прога для меня эффективнейшая, Потому что на каждой тренировке хруст в разных местах (в низу где то, сверху, по бокам, в глубине там где Кегель)... И мне кажеться что таким образом я освобождаю миллиметры, которые не выросли в свое время=)
Давайте подумаем? Что этот хруст значит на самом деле??
Древние учат, что человек должен принимать решение в течение семи вдохов и выдохов. Но для этого нужно быть настойчивым и готовым сокрушить все на своем пути...
Неоспоримый
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 19 июн 2011, 17:33

Сообщение Star » 29 июл 2011, 09:46

хмм даже не знаю.
возможно слишком резко делаешь. я делаю плавно поэтапно - и ничего не хрустит.
раньше в стояке хрустел член когда выгибал в обр сторону искривления. щас вроде не скрипит
Star
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 360
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 18:27

Сообщение Неро » 29 июл 2011, 11:42

Неоспоримый писал(а):Потому что на каждой тренировке хруст в разных местах (в низу где то, сверху, по бокам, в глубине там где Кегель)... И мне кажеться что таким образом я освобождаю миллиметры, которые не выросли в свое время=)
Давайте подумаем? Что этот хруст значит на самом деле?? Хрустят связки вытягиваемые - так резко не надо тянуть, хотя ты должен ориентироваться по своим ощущениям - если сильно болезненных ощущений нет - тогда нормал, а если сильная боль - то будь осторожнее...


Думаю, это поначалу, пока член еще нежный, дальше не будет хруста, у меня счас ничего не болит и не хрустит, потому что вытянуть не могу ничего... Правда иногда двумя руками вниз как приложусь к члену - бывает и хрустнет...

Но член пока не отвалился... ))$
Май 2010/Май 2012 BPEL 14-->20 BPFSL 16-->21 EG 12-->16.5
Стремлюсь к BPEL=21 BPFSL=22
Теория роста члена * Персональная тема * Опыт с пчелками
Неро
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7244
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 14:10

Сообщение Неоспоримый » 29 июл 2011, 15:17

Да главное что не болит, а растет :D
Тяну сильно, я же раньше x$
Древние учат, что человек должен принимать решение в течение семи вдохов и выдохов. Но для этого нужно быть настойчивым и готовым сокрушить все на своем пути...
Неоспоримый
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 19 июн 2011, 17:33

Re: Бомбаж связок

Сообщение StMaster » 14 мар 2012, 21:50

Как нупер со стажем советую дополнить упражнение: тоже самое только одной рукой вытягиваем член как можно сильнее ухватившись обычной хваткой ОК за головку. можно сидя усилить давление на руку держащую головку следующим способом, закинуть руку под ногу. усиление идет с колена!
Хруст - это кайф!
Bpel длина без вдавливания 19см, с вдавливанием 20.5
Eg (обхват по центру) 14см
Надо заканчивать НУП в bpel 20см , eg 18см
StMaster
Аватара пользователя
Активный член
 
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:58
Откуда: Казань

Re: Бомбаж связок

Сообщение Неро » 15 мар 2012, 05:09

Отлично, старина!
Как опытному советую в этом разделе расположить свои варианты прог = что делал, что усовершенствовал, как вырос, давай аналитику! *&^
Май 2010/Май 2012 BPEL 14-->20 BPFSL 16-->21 EG 12-->16.5
Стремлюсь к BPEL=21 BPFSL=22
Теория роста члена * Персональная тема * Опыт с пчелками
Неро
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7244
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 14:10

Re: Бомбаж связок

Сообщение Leon » 12 июл 2013, 08:36

StMaster писал(а):Как нупер со стажем советую дополнить упражнение: тоже самое только одной рукой вытягиваем член как можно сильнее ухватившись обычной хваткой ОК за головку. можно сидя усилить давление на руку держащую головку следующим способом, закинуть руку под ногу. усиление идет с колена!
Хруст - это кайф!

Иногда хруст проскакивает, когда начал тянуть двумя руками qippda_ag А раньше ничего подобного не было! qippda_ay
BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)
Развитие силы рук для мануальных упражнений, рекомендую книгу №1 http://my-files.ru/mp7kfp
Также добавьте в программу стойку на 5 пальцах на 1-й руке для усиления хвата!
Мои упражнения, техника, фото, прогресс http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2195&p=92013#p92013
Лечение хронического простатита http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2195&p=91999#p91999
Leon
Diamond nupman
 
Сообщения: 7136
Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 10:19

Форум Статистика

Настройки